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Una guida di cucina per sbollentare le prugne

Se stai cercando un nuovo modo di gustare le prugne fresche, sbollentarle è un'ottima opzione da considerare. Lo sbollentamento è una tecnica di cottura semplice che prevede la bollitura breve della frutta prima di immergerla in un bagno di acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura. Questo metodo aiuta a rimuovere la buccia dalle prugne, rendendole più facili da mangiare e aggiungendo una consistenza unica al tuo piatto. Che tu voglia utilizzare le prugne sbollentate in un dessert, in un'insalata o come guarnizione, questa guida alla cucina ti guiderà attraverso i passaggi che devi conoscere per ottenere ogni volta delle prugne sbollentate perfette. Quindi prendi delle prugne, una pentola d'acqua e iniziamo questa deliziosa avventura culinaria!

Suggerimenti per sbollentare le prugne

Scegliere le prugne giuste

Prima di iniziare a sbollentare le prugne, è importante scegliere il tipo giusto di prugne. Non tutte le prugne sono uguali e alcune funzioneranno meglio di altre per sbollentarle. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a scegliere le prugne migliori per questo metodo di cottura:

1. Cerca prugne mature:

Le prugne mature sono le migliori da sbollentare perché saranno più facili da sbucciare e avranno un sapore più dolce. Cerca prugne morbide al tatto e dal colore scuro e intenso.

2. Scegli le prugne con la buccia liscia:

Le prugne con la buccia liscia saranno più facili da sbucciare rispetto a quelle con la buccia ruvida. Cerca prugne prive di ammaccature, imperfezioni o scolorimento.

3. Considera la varietà:

Diverse varietà di prugne avranno sapori e consistenze diversi. Alcune varietà sono migliori da mangiare crude, mentre altre sono migliori da cucinare. Per sbollentare è meglio scegliere prugne sode e dal sapore dolce e succoso.

Preparare le Prugne

Una volta scelte le prugne giuste, è il momento di prepararle per la sbollentatura. Ecco i passaggi da seguire:

1. Lavare le prugne: sciacquare le prugne sotto l'acqua corrente fredda per rimuovere eventuali residui di sporco o detriti. Asciugateli tamponandoli con un asciugamano pulito.

2. Taglia una "X" sul fondo di ciascuna prugna:** Usa un coltello affilato per creare una piccola "X" sul fondo di ciascuna prugna. Ciò contribuirà a sciogliere la pelle e a facilitare la sbucciatura.

3. Fai bollire una pentola d'acqua: riempi una pentola grande con acqua e portala a ebollizione a fuoco alto.

4. Preparare un bagno di acqua ghiacciata: mentre l'acqua bolle, riempire una grande ciotola con acqua ghiacciata. Questo servirà per fermare il processo di cottura una volta sbollentate le prugne.

5. Sbollentare le prugne: una volta che l'acqua bolle, aggiungere con attenzione le prugne nella pentola. Lasciali cuocere per circa 30 secondi, o fino a quando la pelle inizia a staccarsi dalla carne. Usa una schiumarola per rimuovere le prugne dall'acqua bollente e tuffale immediatamente nel bagno di acqua ghiacciata. Lasciarli riposare nell'acqua ghiacciata per circa 1-2 minuti.

6. Sbucciare le prugne: dopo che le prugne sono rimaste nell'acqua ghiacciata per alcuni minuti, toglierle dalla vasca e usare le dita o uno spelucchino per staccare la buccia. La buccia dovrebbe staccarsi facilmente, ma se così non fosse, puoi rimettere le prugne nell'acqua bollente per qualche altro secondo e poi di nuovo nel bagno di acqua ghiacciata.

Usando le prugne sbollentate

Ora che sai come sbollentare le prugne, ti starai chiedendo come utilizzarle in cucina. Ecco alcune idee per iniziare:

1. Composta di prugne: sbollentare alcune prugne e poi tagliarle a pezzetti. Aggiungeteli in una pentola con un po' di zucchero, succo di limone e acqua. Cuocere a fuoco medio finché il composto non si sarà addensato e le prugne saranno morbide. Servire la composta su gelato, pancake o waffle.

2. Insalata di prugne: sbollentare alcune prugne e poi tagliarle a spicchi sottili. Conditeli con un po' di rucola, formaggio di capra e una vinaigrette per un'insalata deliziosa e rinfrescante.

3. Guarnizione di prugne: sbollentare alcune prugne e poi tagliarle a spicchi sottili. Usateli come guarnizione per cocktail, torte o altri dessert.

4. Marmellata di prugne: sbollentare alcune prugne e poi tagliarle a pezzetti. Aggiungeteli in una pentola con un po' di zucchero e acqua. Cuocere a fuoco medio fino a quando il composto si sarà addensato e le prugne si saranno disfatte. Servire la marmellata su pane tostato, focaccine o biscotti.

Ultima cosa

Sbollentare le prugne è un modo semplice e facile per aggiungere una consistenza e un sapore unici alla tua cucina. Che tu voglia utilizzare le prugne sbollentate in un dessert, in un'insalata o come guarnizione, questa guida di cucina ti ha fornito tutti i suggerimenti e i trucchi di cui hai bisogno per ottenere ogni volta delle prugne sbollentate perfette. Ricordatevi di scegliere le prugne mature e dalla buccia liscia e di seguire i passaggi per prepararle e sbollentarle. E non aver paura di essere creativo nell'uso delle prugne sbollentate in cucina: le possibilità sono infinite!

Idee per pasti sbollentati Prugne
Galette di prugne

La Galette di prugne potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 16 g di grassi e un totale di 303 calorie . Questa ricetta latto ovo vegetariana serve 8 persone e costa 68 centesimi a porzione . Ti è offerto da Foodnetwork. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 55 minuti . Se hai lo zucchero, fino a 8 prugne, un uovo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 20% , che non è poi così eccezionale. Prova la Galette di prugne , la Galette di prugne e la Galette di prugne per ricette simili.

Gamberetti al cocco al forno e salsa di albicocche

Gamberetti al cocco al forno e salsa di albicocche è un piatto principale senza latticini e pescatariano . Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine , 15 g di grassi e un totale di 401 calorie . Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 3,12 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. Una miscela di confettura di albicocche, salsa piccante, pangrattato panko e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 41% . Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i gamberetti al cocco al forno con salsa all'ananas , i gamberetti al cocco al forno con salsa all'aglio e prugne ei gamberetti al cocco al forno con salsa cremosa al peperoncino dolce .

Insalata di melanzane grigliate e formaggio manchego con basilico fresco e glassa al pepe nero e aceto balsamico

La ricetta Insalata di melanzane grigliate e formaggio manchego con basilico fresco e glassa al pepe nero e aceto balsamico può essere preparata in circa 52 minuti . Questa ricetta senza glutine e primordiale è per 4 persone e costa $ 4,51 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 18 g di proteine , 39 g di grassi e un totale di 604 calorie . 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Se hai a disposizione pepe macinato grossolanamente, sale, foglie di basilico e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Foodnetwork. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Il 4 luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di spoonacular del 51% . Questo punteggio è buono. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Prugne grigliate con glassa al miele e aceto balsamico , Datteri avvolti nella pancetta con manchego, salsa romesco e pesto + manchego + mandorle marconan .

Composta di ciliegie allegra

Hai bisogno di una salsa senza glutine e senza latticini ? La composta di ciliegie allegra potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 197 calorie . Questa ricetta serve 12 persone e costa 98 centesimi a porzione. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano il ripieno della torta di ciliegie, albicocche, prugne e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 44% , questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Chutney/composta di mele , pere e datteri, Chutney/composta di more e fichi e Budino di pane con composta di mirtilli e zabaione di ricotta morbida .

Barrette senza zucchero

La ricetta Sugarless Bars può essere preparata in circa 45 minuti . Questa ricetta serve 20 persone e costa 26 centesimi a porzione. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini ha 121 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi a porzione. Vai al negozio e prendi margarina, datteri, prugne e qualche altra cosa per prepararla oggi. Questa ricetta piace a 17 buongustai e cuochi. Funziona bene come un antipasto a un prezzo molto ragionevole. Ti è offerta da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 32% . Questo punteggio non è così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Honey Sesame Crisps-Eggless,Sugarless & Flourless , Easy, All-Natural Protein Bars e Raw Vegan Chocolate Nut Bars .

Cotogne fritte, alla maniera della Contessa

Le mele cotogne fritte alla maniera della contessa potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il vostro ricettario di contorni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 10 g di grassi e un totale di 216 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 2,55 a porzione , questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 14 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Ti è stato offerto da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto ovo vegetariana . Vai al negozio e prendi lo zucchero demerara, le mele cotogne, l'estratto di vaniglia e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio non proprio super cucchiaio del 25% . Molto simili a questa ricetta sono l'insalata di yogurt e barbabietola alla persiana , il tajine con pollo o tacchino e mele cotogne e le mele cotogne e prugne con brioche caramellata .

Tartellette Gioiello Di Prugne

Le ricette di antipasti non sono mai troppe, quindi prova le tortine di prugne gioiello. Questa ricetta serve 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 8 g di proteine , 33 g di grassi e un totale di 578 calorie . Per 96 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Questa ricetta di Taste of Home richiede zucchero di canna, prugne, zucchero e sale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 50 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 27% , il che è piuttosto negativo. Il Cous Cous Gioiello , la Torta alla Frutta Gioiello e la Torta alla Frutta Gioiello sono molto simili a questa ricetta.

Spalla di maiale affumicata lentamente con insalata di cavolo napa e queso fresco

Se hai circa 15 ore da trascorrere in cucina, la spalla di maiale affumicata lentamente con insalata di cavolo napa e queso fresco potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 58 g di proteine , 20 g di grassi e un totale di 519 calorie . Questa ricetta serve 10 persone. Per $ 3,13 a porzione , questa ricetta copre il 44% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 25 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale piuttosto costoso. Sarà un successo al tuo evento del 4 luglio . Ti è offerto da Foodnetwork. Se hai salsa piccante, timo, queso fresco e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 94% , il che è fantastico. Ricette simili sono spalla di maiale affumicata lentamente con slaw di cavolo napa e queso fresco ,polpette di maiale con salsa di prugne e slaw di cavolo napa e tacos di pollo fritto coreano con slaw dolce, noodles croccanti + queso fresco .

Crostata di prugne allo zenzero

La crostata di prugne allo zenzero potrebbe essere proprio il dessert che stai cercando. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini contiene 61 calorie , 1 g di proteine e 0 g di grassi per porzione. Per 37 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 2% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. Ti è stata offerta da Taste of Home. Una miscela di amido di mais, zenzero cristallizzato, acqua e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . 17 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Con un punteggio medio del 23% , questo piatto è piuttosto scadente. Ricette simili sono Crostata rustica di prugne allo zenzero , Crostata di prugne con crosta di zenzero e Plum Delicious: crostata di crema pasticcera alle prugne Damson .

Casseruola di tamales

La casseruola di tamales è un antipasto senza glutine . Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine , 23 g di grassi e un totale di 396 calorie . Per 93 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 13% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una ricetta economica per gli amanti del cibo messicano. Se hai formaggio cheddar, cipolla, tamales e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dello 0% , che è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come la torta piccante di tamales con due fagioli , la casseruola di ziti al forno e la casseruola di manzo e prugne .

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