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Pere Sbollentate – Una Guida Alla Cucina

Sei stanco delle solite noiose opzioni di frutta? Vuoi elevare le tue abilità culinarie e stupire i tuoi ospiti con un dessert unico e delizioso? Non guardare oltre le pere sbollentate! Questa tecnica di cottura può sembrare intimidatoria, ma con questa guida facile da seguire diventerai un professionista in pochissimo tempo. Sbollentare le pere non solo crea una bella presentazione, ma ne esalta anche la naturale dolcezza e consistenza. Inoltre, è un'opzione più salutare rispetto ai tradizionali dessert zuccherati. Che tu stia organizzando una cena elegante o semplicemente desideri concederti un trattamento speciale, sbollentare le pere farà sicuramente colpo. Quindi prendi il grembiule e mettiamoci a cucinare!

Perché sbollentare le pere?

Lo sbollentamento è una tecnica di cottura che prevede di far bollire brevemente il cibo e poi di immergerlo in acqua fredda per interrompere il processo di cottura. Questo metodo viene spesso utilizzato per ammorbidire la buccia di frutta e verdura, ma può anche migliorare la consistenza e il sapore di alcuni alimenti. Sbollentare le pere è un ottimo modo per esaltare la loro naturale dolcezza e creare una consistenza tenera e succosa.

Le pere sono un frutto versatile che può essere utilizzato in svariati piatti, dalle insalate ai dolci. Tuttavia, possono essere difficili da preparare poiché tendono a dorarsi rapidamente se esposti all’aria. Sbollentare le pere non solo previene la doratura, ma le rende anche più facili da sbucciare e affettare. Inoltre, il breve tempo di cottura non rompe la delicata polpa della pera, permettendole di mantenere la sua forma e consistenza.

Sbollentare le pere è anche un'opzione più salutare rispetto ai dolci tradizionali ricchi di zuccheri e grassi. Esaltando la naturale dolcezza del frutto, puoi creare un delizioso dessert senza bisogno di dolcificanti aggiuntivi. Inoltre, le pere sono una buona fonte di fibre, vitamina C e antiossidanti, il che le rende una scelta nutriente per ogni pasto.

Come Sbollentare le Pere

Ora che sai perché sbollentare le pere è un'ottima tecnica di cottura, vediamo come farlo. Segui questi semplici passaggi e diventerai un professionista in pochissimo tempo.

Passaggio 1: scegli le pere giuste

Quando si selezionano le pere da sbollentare, è importante scegliere quelle mature ma sode. Cerca pere prive di ammaccature e imperfezioni e che abbiano una consistenza leggermente morbida se pressate delicatamente. Le pere Bartlett, Bosc e Anjou sono tutte buone scelte da sbollentare, poiché hanno un sapore dolce e mantengono bene la forma una volta cotte.

Passaggio 2: preparare le pere

Dopo aver selezionato le pere, è il momento di prepararle per la sbollentatura. Iniziate lavando le pere e asciugandole. Quindi, utilizzando un pelapatate, eliminate la buccia delle pere. Tagliate la parte superiore e inferiore della pera e tagliatela a metà nel senso della lunghezza. Usa un cucchiaio o uno scavino per meloni per rimuovere il torsolo e i semi.

Passaggio 3: sbollentare le pere

Riempi una pentola capiente con acqua e portala a ebollizione. Una volta che l'acqua bolle, immergete delicatamente le metà della pera nella pentola utilizzando una schiumarola. Lascia bollire le pere per 2-3 minuti, o fino a quando saranno tenere ma manterranno la loro forma. Il tempo esatto di cottura può variare a seconda della dimensione e del grado di maturazione delle pere.

Passaggio 4: raffreddare le pere

Una volta cotte le pere, toglietele dalla pentola con la schiumarola e mettetele subito in una ciotola con acqua ghiacciata. Ciò interromperà il processo di cottura e aiuterà le pere a mantenere il colore e la consistenza. Lascia raffreddare le pere nell'acqua ghiacciata per 2-3 minuti o finché non saranno fredde al tatto.

Passaggio 5: servire e gustare

Una volta che le pere saranno fredde, toglietele dall'acqua ghiacciata e asciugatele con carta assorbente. Ora sono pronti per essere serviti o utilizzati nella vostra ricetta preferita. Sbollentare le pere è un ottimo modo per esaltare qualsiasi dessert, dalle macedonie alle pere in camicia con gelato. Diventa creativo e sperimenta diverse combinazioni di sapori per trovare il tuo piatto perfetto.

Suggerimenti per sbollentare le pere

All'inizio sbollentare le pere può sembrare intimidatorio, ma con alcuni suggerimenti e trucchi diventerai un professionista in pochissimo tempo.

- Usa una schiumarola per immergere le pere nell'acqua bollente, così eviterai di schizzarti addosso l'acqua calda.

- Non cuocere troppo le pere, altrimenti potrebbero diventare molli e perdere la forma. Teneteli d'occhio e toglieteli dall'acqua non appena saranno teneri.

- Se avete bisogno di preparare le pere in anticipo, potete sbollentarle e poi conservarle in frigorifero fino a 24 ore. Ciò li aiuterà a mantenere la loro consistenza e ad evitare che si scuriscano.

- Sbollentare le pere funziona meglio con pere mature ma sode. Se le pere sono troppo morbide o troppo mature, potrebbero sfaldarsi durante il processo di cottura.

- Sperimenta diverse combinazioni di sapori aggiungendo spezie come cannella, noce moscata o cardamomo all'acqua mentre sbollenti. Puoi anche aggiungere una spruzzata di vino o succo per un sapore extra.

Ultima cosa

Sbollentare le pere è una tecnica di cottura semplice e deliziosa che può esaltare qualsiasi piatto. Migliorando la naturale dolcezza e consistenza del frutto, puoi creare un dessert più sano che sicuramente impressionerà. Segui questi semplici passaggi e diventerai un professionista dello sbiancamento in pochissimo tempo. Quindi, che tu stia organizzando una cena elegante o semplicemente desideri concederti un dessert speciale, prova a sbollentare le pere. Le vostre papille gustative vi ringrazieranno!

Idee per pasti sbollentati Pere
Cupcakes Paleo alla gelatina e ciambelle

Hai bisogno di un dessert senza glutine, senza latticini, paleolitico e latto-ovo-vegetariano ? I Paleo Jelly Donut Cupcakes potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta produce 12 porzioni con 115 calorie , 2 g di proteine e 4 g di grassi ciascuna. Per 63 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 2% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 7 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Vai al negozio e prendi estratto di vaniglia, miele, olio di cocco e alcune altre cose per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Ti è offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dello 0% , che è molto negativo (ma comunque risolvibile). Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come la gelatina di aspic , il frullato di burro di arachidi e gelatina e la gelatina di pere e peperoni jalapeño .

Composta di ciliegie a testa piatta

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariane e vegane al tuo repertorio, la composta di ciliegie a testa piatta potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 0 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 61 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per 41 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Vai al negozio e prendi ciliegie a testa piatta, acqua, pepe macinato e alcune altre cose per farcela oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Funziona bene come salsa. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio pessimo (ma comunque risolvibile) dello 0% . Ricette simili includono chutney/composta di mele , pere e datteri, chutney/composta di more e fichi e budino di pane con composta di mirtilli e zabaione di ricotta morbida .

Gelatina al rosmarino

La gelatina di rosmarino è un condimento che serve 56. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana contiene 47 calorie , 0 g di proteine e 0 g di grassi per porzione. Per 13 centesimi a porzione , questa ricetta copre lo 0% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Una miscela di zucchero, rosmarino, acqua e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dello 0% . Questo punteggio è pessimo (ma comunque risolvibile). Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Gelatina di aspic , Frullato di burro di arachidi e gelatina e Gelatina di pere e peperoni jalapeño .

Insalata di mirtilli e pere

L'insalata di mirtilli e pere potrebbe essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di ricette per antipasti. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 185 calorie , 1 g di proteine e 1 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 2 persone. Per 76 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Un mix di mandorle, salsa di mirtilli interi, metà pere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è offerta da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio al cucchiaio del 42% . Questo punteggio è solido. Ricette simili sono i Muffin integrali con mirtilli e pere , la Torta tedesca al limone con mirtilli rossi, detta anche Cranberry Zitronenkuchen , e l'Insalata di rucola e pere con noci tostate .

Quiche di verdure primaverili

La quiche di verdure primaverili richiede circa 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 persone. Questa portata principale contiene 353 calorie , 13 g di proteine e 30 g di grassi per porzione. Per $ 1,35 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. E' perfetto per Pasqua . Solo a poche persone è piaciuto davvero questo piatto mediterraneo. Vai al negozio e prendi gli spinaci novelli, il tuorlo d'uovo, il basilico e qualche altra cosa per prepararlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 53% , questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Verdure primaverili con pere, noci zuccherate e gorgonzola , Quiche di pasta sfoglia e Quiche di asparagi .

Marmellata di pere

La marmellata di pere richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 48 persone e costa 18 centesimi a porzione. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana ha 104 calorie , 0 g di proteine e 0 g di grassi a porzione. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come condimento a un prezzo molto ragionevole. Se hai zucchero, succo d'arancia, scorza d'arancia e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% . Il soufflé di marmellata di whisky di Siviglia , la torta di mandorle con marmellata d'arancia e la marmellata di agrumi e pomodori sono molto simili a questa ricetta.

Borsette a forma di pera piccole

La ricetta Petite Pear Purses può essere preparata in circa 55 minuti . Per 98 centesimi a porzione , ottieni un contorno per 8 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta latto-ovo vegetariana ha 496 calorie , 6 g di proteine e 28 g di grassi a porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede zucchero di canna, zucchero di canna, cannella in polvere e panna da montare. Con un punteggio al cucchiaio del 26% , questo piatto non è così eccezionale. Crumble di pere umili , muffin per la colazione con mele, ciliegie, pere e mandorle e insalata di rucola e pere con noci tostate sono molto simili a questa ricetta.

Panini con spinaci e pancetta

I panini con spinaci e bacon potrebbero essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta produce 10 porzioni con 391 calorie , 12 g di proteine e 27 g di grassi ciascuna. Per $ 1,04 a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano formaggio mozzarella, sale, pane e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta e 1 direbbe che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 53% . Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Uova al forno e crema di pancetta in nidi di fettuccine agli spinaci , Insalata di pere, formaggio di capra e spinaci con salsa calda all'acero e pancetta e Insalata di zucca butternut arrostita, noci pecan, pancetta, mix di verdure e spinacini con vinaigrette allo sciroppo d'acero .

Composta di ciliegie allegra

Hai bisogno di una salsa senza glutine e senza latticini ? La composta di ciliegie allegra potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 197 calorie . Questa ricetta serve 12 persone e costa 98 centesimi a porzione. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano il ripieno della torta di ciliegie, albicocche, prugne e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 44% , questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Chutney/composta di mele , pere e datteri, Chutney/composta di more e fichi e Budino di pane con composta di mirtilli e zabaione di ricotta morbida .

Insalata di fagioli bianchi e rucola

Se hai circa 1 ora e 35 minuti da trascorrere in cucina, l'insalata di fagioli bianchi e rucola potrebbe essere una ricetta eccezionale senza glutine e senza latticini da provare. Per $ 1,29 a porzione , ottieni un piatto principale per 6 persone. Una porzione contiene 305 calorie , 16 g di proteine e 10 g di grassi . Un mix di sale e pepe kosher, fiocchi di pepe, prosciutto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerta da Foodnetwork. Con un punteggio di cucchiaio del 79% , questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di fagiolini e fagiolini con pesto di rucola , Insalata di rucola e pere con noci tostate e Insalata di rucola con melograno, avocado e formaggio di capra .

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